Gesundheit
Gesundheit

Step by Step

Lesezeit ca. 3 MinutenZwecks Erhaltung der Gesundheit soll man sich ja nach Möglichkeit täglich bewegen – zumindest ein bisschen. Nun absolviere ich zwar vier, fünf mal die Woche ein paar Übungen für den Rücken, aber von ernsthafter Bewegung kann man da nicht sprechen. Und kann ich mich im Sommer noch ganz gut zu ner täglichen Runde “Rentnerjogging” motivieren – mein Körper hat mir schon vor Jahren sehr deutlich …

DKMS – Besser spät als…

Lesezeit ca. 2 MinutenLeukämie, auch bekannt als Blutkrebs, ist wahrscheinlich eine der beschissensten Krankheiten, die man sich anlachen kann, und meist ist die einzige Möglichkeit, aus der Nummer wieder raus zu kommen, eine Stammzellenspende. Für diese braucht man natürlich Spender. Die DKMS ist eine, 1991 in Deutschland gegründete, internationale gemeinnützige Organisation, in der derzeit mehr als 12 Millionen potenzielle Spenderinnen und Spender registriert sind. Und seit Ewigkeiten will …

Boah, Alter, eyh!

Lesezeit ca. 4 Minuten“35 wird sie schon – so alt wirkt sie noch gar nicht.” – “So richtig passt der Kollege ja nicht ins Team, aber der ist ja auch schon über 40.” – “Echt, mit Mitte 50 macht die noch mal ne Umschulung? In dem hohen Alter noch mal was Neues? Chapeau!” Ja, alles Sätze, die der Verfasser dieses Beitrags im Laufe seines Lebens getätigt hat. Und …

Kopf im Loch

Lesezeit ca. 5 MinutenIch lebe in einem Land, in dem Frieden herrscht. In einer – zumindest noch – recht stabilen Demokratie. In einer Region, die unmittelbar noch nicht all zu sehr vom Klimawandel betroffen ist. Ich habe ein Dach über dem Kopf, und obwohl derzeit erwerbslos, wird auch der Kühlschrank noch im nächsten Monat gefüllt sein. Ich bin, bis auf diverse, altersbedingte Zipperlein, gesund, und habe überdies einen …

Ich mach mir die Welt…

Lesezeit ca. 5 MinutenWie man vielleicht mitbekommen hat, habe ich derzeit so meine Probleme mit der Realität, vor allem mit der Akzeptanz derselben. Die “unmittelbare Realität” besteht derzeit überwiegend aus vielen dunklen Wolken, und die “globale Realität” hat ja nun wirklich genug zu bieten, dass man schreiend Reißaus nehmen möchte. Immerhin scheint nach knapp vier Wochen Herbstwetter der Sommer zurück zu sein, das hebt zumindest ein bisschen die …

Rüsselschnief

Lesezeit ca. 2 MinutenSeit drei Jahren habe ich, der Corona-Vorsichtsmaßnahmen sei Dank, keine ernstzunehmende Erkältung mehr. Klar: Abstand, Maske, Hygiene, und zugegeben, möglichst wenige Menschen um mich herum, wo will man sich da auch anstecken. Tja, und kaum begebe ich mich unters Volk und trage die Maske nur noch in der U-Bahn, hat mich ein veritables Rüsselschnief erwischt. Ach Körper, hättest du die zwei Wochen bis nach der …

Traum oder was?

Lesezeit ca. 2 MinutenJetzt sind wir tatsächlich schon eine ganze Woche in Barcelona – und irgendwie kann ich das so richtig immer noch nicht fassen. Die von mir leicht gefürchtete Anreise funktionierte derart problemlos, dass der innere Skeptiker schon den Haken an der Sache suchte, in der Wohnung haben wir uns eben so schnell eingelebt wie in unserem Kiez, und bereits beim ersten Spaziergang konnte man derart viel …

Gut erholt

Lesezeit ca. 3 MinutenJetzt ist der “Familienurlaub” schon seit fast einer Woche vorbei, und ich fühle mich nach wie vor richtig gut erholt. Es war ja auch nicht nur der erste ernstzunehmende Urlaub seit Ewigkeiten, sondern überhaupt das erste mal seit acht Jahren, dass ich ganz beruhigt von Zuhause weg sein konnte: Kein Gedanke daran, ob im Laden alles richtig läuft, wenn Papa mal für ein paar Tage …

So leicht

Lesezeit ca. 1 MinuteDie dampfende Kacke der letzten Wochen und Monate ist nicht weniger geworden: Corona ist noch lange nicht durch, der Krieg in der Ukraine erst recht nicht, und mit jedem Tag werden die Folgen gravierender. Die Klimakatastrophe wird nachwievor zu 99% mit Worten statt mit Taten bekämpft. Alles wird teurer, und wir bemerken derzeit erst einen kleinen Teil davon. Der Aufstieg der Populisten, Rechtsgerichteten, Rückwärtsgewandten hält …

Selbstverordnetes Innehalten

Lesezeit ca. 1 MinuteSpätestens seit Beginn der Selbständigkeit pflege ich meine ToDo-Liste, auf die alles geschrieben wird, was ich am nächsten freien Tag erledigen muss. Natürlich kommt da auch eher offensichtlicher Kleinkram drauf, aber bevor ich irgendwas vergesse… und außerdem ist es eben ganz schön, wieder was Erledigtes durchstreichen zu können. Seit über einer Woche ist nun jeder Tag ein “freier Tag”, aber die Liste wird einfach nicht …