Haushalt
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Farbe statt Zucker

Seit geraumer Zeit versuche ich ja, bislang auch ganz erfolgreich, ein paar Kilo wegzukriegen. Neben der Hauptsache, einfach etwas weniger zu futtern, soll die Vermeidung extrem zuckerhaltiger Industrieprodukte dabei ein wenig helfen. Das klappt natürlich nicht immer, vor allem wenn man ein Freund industriell gefertigter Speisen ist, aber das weiß man und kann es entsprechend einordnen. Manchmal sind es aber …

Gefiltert, nicht geschleppt

Leider bin ich aus ökologischer Sicht in manchen Punkten (noch) eine Wildsau – zum Beispiel beim Thema Trinken. Abgesehen von Kaffee – der immerhin in einem Vollautomaten zubereitet wird und nicht in einer dieser nervigen Kapselmaschinen – trinke ich eigentlich nur stilles Wasser. Mit einem kleinen Schuss Saft versehen, zumindest ein bisschen Geschmack sollte schon sein. Einige Jahre lang habe …