Einschlafhilfe
Lesezeit ca. 3 MinutenKeine Sorge, auch wenn auf Grund der letzten Postings der Eindruck entstehen könnte: Nein, hier geht es nicht um Sterbebegleitung, sondern, ganz profan, wirklich um Hilfe beim Einschlafen. 😉 Ich brauche zum Einschlafen Musik – und zwar so leise, dass ich sie kaum hören kann. Der Sinn ist natürlich, dass ich mich auf die Musik konzentrieren muss, um das Gedanken-Karussell zu durchbrechen oder, besser noch, …